Trening i kaldt vær:Bruk pustemunnstykke,det fåes kjøpt hos Lightbird klikk på denne linken eler søk de opp på nettet.: http://www.lightbird.no/products/l_category.asp?ProductCategoryKey=5609:
Det finnes i flere forskjellige størrelser,der den minste passer opp til ca 12-14 år.

Ivar M